Совместный сон с родителями помогает маленькому человечку чувствовать себя комфортно и защищённо, однако рано или поздно все родители задумываются о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке.
Приготовьте отдельное спальное место для малыша, желательно специальную детскую кроватку.
Ежедневно укладывайте малыша в его кроватку на время дневного сна. В зависимости от реакций ребенка, находитесь с ним рядом, пока он не уснет, либо дайте ему возможность уснуть одному. У ребенка должно сформироваться впечатление, что спать одному в собственной кроватке нормально и вполне комфортно.
Детскую кроватку поставьте рядом со своей. Укладывайте ребенка с игрушкой ближе к кроватке. Со временем, через несколько ночей, переложите в саму кроватку. Но его спальное место все еще должно располагаться вблизи от взрослой кровати, чтобы проснувшись, ребенок мог вас видеть. Все ваши действия в процессе укладывания сопровождайте успокаивающей улыбкой и поглаживаниями, чтобы понизить тревожность у ребенка.
Постепенно, спустя несколько ночей, при условии, что ребенок уже спокойно спит в своей постели, не просыпается и не просится в кровать к вам, отодвиньте детскую кровать, насколько позволяет пространство комнаты. Сначала на расстояние вытянутой руки, позже поставьте между кроватями стул, тумбу.
Сохраняйте и ставьте 
Добавить комментарий